L'immagine di se

L’energia estiva per combattere il gelo invernale

Quest’estate abbiamo riacquisito la nostra carica vitale, adesso dobbiamo cercare di portarci questi benefici a casa pronte ad affrontare l’inverno!

Per chi è andata al mare ma anche per chi ha optato per giorni in alta montagna, sole, acqua, movimento e relax hanno resettato la nostra mente e il nostro benessere fisico.

Siamo tornate con un’elasticità fisica maggiore e senza pensieri. L’estate ci ha riavvicinato alla natura e ai suoi ritmi. In vacanza ci trucchiamo meno e questo permette ai pori della nostra pelle di purificarsi e di catturare tutte le sostanze buone.

Questo vuol dire rinascere.

Ma cosa succede quando torniamo a casa? Quando le vacanze sono finite? Torniamo alle vecchie abitudini e ci imbruttiamo fino alla prossima partenza.

I momenti positivi e quelli negativi si alternano nella vita ma attrarre le energie positive è possibile.

Sorridi.

Non arrovellarti sul passato.

Medita.

Scegli cibi sani che ti mettano di buon umore.

Cammina, corri, muoviti!

E in casa? Possiamo attrarre energie positive? Certo!

Circondato di piante e prenditene cura.

Cambia spesso la disposizione di mobili o oggetti.

Fai entrare la luce dalle finestre!

Profuma gli ambienti con candele e oli essenziali.

Quest’anno ripartiamo con il piede giusto e cerchiamo di custodire tutta l’energia positiva che siamo riuscite ad accumulare mantenendola per i mesi più freddi!

Chiara Pasini

Designer e Creative Content Creator

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